Vær kritisk med jeres valg af terapeut.

Det er vigtigt at du / I føler jeg trygge, og har fornemmelse af at I kommer videre, at I får noget med I kan arbejde videre på derhjemme.

Økonomi spiller en vigtig rolle, vi vil direkte fraråde at opsøge en terapeut, hvis I ikke har økonomisk grundlag for at følge terapien til ende.
Der vil under et terapiforløb blive revet op i mange ting, nogle af disse vil være smertefulde rent følelsesmæssigt, og det kan være en lang og sej kamp at få bearbejdet disse.
Det kan også vise sig, at der opstår et behov for individuel terapi.

Det handler i al sin enkelhed om :

Valg:
Det at vælge fra eller til. Vælge det, der virker, og vælge det, der ikke virker, fra. Valg af tid, terapiform, terapeuten/behandler.

Lære:
Det at lære nye løsninger til at takle tilværelsen og de problemer / forhindringer der opstår undervejs.
Det at lære om sig selv, sine problemer og nye veje at gå

Tillid:
- til sig selv og den terapeut eller behandler, man har valgt