NLP er en række praktiske redskaber til, hvordan vi fra vort eget udgangspunkt kan gøre livet nemmere og bedre for os selv og andre ved at ændre den måde, vi tænker på.

NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering. Neuro står for, hvordan vore oplevelser bliver behandlet, filtreret og bearbejdet i vort nervesystem. Hjernen/nervesystemet omsætter oplevelserne til et komplekst sprog (Lingvistisk), som består af indre billeder, lyde, følelser, sanseindtryk og ord. Dette sprog bruger mennesket til at behandle (Programmere) virkeligheden med.

NLP blev udviklet i begyndelsen af 1970'erne af to amerikanere. Richard Bandler og John Grinder. Richard Bandler var psykologistuderende.
Han savnede nogle praktiske værktøjer som supplement til al den teori, han lærte på studiet. Han fik lov til at starte en studiekreds på universitetet, som havde til formål at udvikle og afprøve terapeutiske redskaber. Da han ikke var færdiguddannet, skulle han have en supervisor. Det blev John Grinder, som var lærer i lingvistik (videnskaben om sprogets struktur og (sociale) funktion). Ved at studere kendte terapeuter og ved at se på, hvordan mennesket håndterer og påvirker sine egne sindsstemninger, udviklede de en række praktiske teknikker, som de kaldte NLP.

NLP kan f.eks. anvendes til:

*At bryde med uhensigtsmæssige vaner eller tvangstanker.
*At bearbejde eftervirkninger af chok, tab eller traumer fra fortiden.
*At blive bedre til at forstå andre mennesker og skabe tillid og kontakt.
*At styrke vor selvtillid og identitetsfølelse.

I Danmark blev den første NLP-skole (Dansk NLP Institut) etableret i 1990 af Ole Vadum Dahl. NLP-teorien bygger på studiet af velfungerende raske mennesker, og hvordan disse betragter livet og dets udfordringer. Teorien handler om, hvordan man "programmerer" sig selv til f.eks. at nå sine mål. Formålet er, via praktiske og handlingsorienterede redskaber, at give mennesker bedre adgang til deres egne ressourcer og dermed give dem bedre mulighed for at skabe den forandring, de måtte ønske, hvad enten det er fagligt eller personligt.

I NLP-teorien antager man, at alle mennesker er unikke fra naturens hånd, og at alle kan frigøre og realisere hele dette potentiale. De psykologiske og pædagogiske redskaber kan anvendes af den enkelte, som ønsker at arbejde personligt med disse teknikker, men redskaberne kan også anvendes i professionelt øjemed af socialrådgivere, personalekonsulenter, sælgere, formidlere, ledere mv.

NLP er helt uafhængig af religion og andre lignende interesser, og der er ikke nogen organisation bag NLP.

*Mennesker laver modeller af verden.
*Modellen er ikke det samme som virkeligheden.
*Mennesker reagerer ud fra deres model af verden og ikke ud fra virkeligheden selv.
*Nogle modeller ligger uden for bevidstheden.
*Der er en positiv intention bag enhver adfærd.
*Mennesker gør altid det bedste de kan i forhold til de ressourcer de har til rådighed.
*Den person/del, som er mest fleksibel i et system, har størst indflydelse.
*Betydningen af en kommunikation er den respons, den fremkalder.
*Mennesker har allerede de ressourcer de behøver.
*Positive forandringer fremkommer ved at tilføre ressourcer.